近日,在援湖北医疗队江苏总队驻地、武汉江夏区尚宜酒店8楼的心理工作坊,平时手持针筒、听诊器的医生和,正手持彩笔在纸上涂涂画画,描绘出自己的“心灵花园”。带着大家画画的,是徐州市东方人民医院医学心理科医生杨雨静。
杨雨静介绍,这些医生、已在武汉奋战40多天,救治任务繁重,目睹太多生离死别,许多情绪来不及处理,就深埋在心底,承受着生理和心理的双重。
在这里,绘画治疗成为一线医务人员心理干预和疏导的有效途径。“人在绘画时,可以在安全、被认可的下,通过画中人或物来表达潜意识的感受,以此宣泄负面情绪。通过进一步讨论,甚至可以梳理、一些情绪,从而得到新的。”杨雨静和同样来自徐州市东方人民医院的陈进医生正是用这种方法,打开了一线医护人员的心门,帮助他们压力,轻装上阵。
低垂的柳叶透露着淡淡的忧伤,鲜艳的花朵着美丽的爱情,扎实的房基如同家般温暖面对以“房、树、人”为主题的绘画活动,大家渐渐吐露心底“秘密”。情绪被,心情逐渐轻松。
林雪 普通话
在东西湖方舱医院的任务结束后,心理工作坊已成为三位心理医生的主要工作地点。在这里,他们通过欧卡牌、绘画、团体游戏等方法,帮助医护人员缓解焦虑、抑郁等不良情绪,调整心态,负能量。