那年夏天，朋友来我家做客，带来一个泰国金枕榴莲。这家伙，明知我不吃，莫非给L小姐，用来当对我家法伺候的“”？
我将信将疑，一个大男人，仰起脖子，捏住鼻子，硬着头皮，吞下一小块。难闻，真的难闻。但吃过之后再回味，咦，好像也没有想象中难吃。
这个世界就是如此奇妙，很多东西，都在，我们的观点和看法，也会。写作也如此，由讨厌写作到爱上写作的体验，也与吃榴莲相像。
对不少人来说，写作，是一件头疼的事，就像一个不喜欢榴莲的人，害怕榴莲的味道一样害怕写作。一收到写作任务，就会不自觉地出现各种压力和焦虑。但是，在当下这个新时代，写作的重要性也不言而喻。我们工作需要汇报材料，学习需要课题论文，需要发言手稿，营销需要广告文案，阅读需要读书笔记，很多场合，我们都需要高效写作。
日常工作、学习中，如何快乐、高效写作，如何爱上写作这个美味的榴莲？近几年，我每天晚上记录随感日记和写作随笔文章，年写作量近三十万字，获得过征文比赛、书评比赛。在这个过程中，积累了一些，在此和你分享快乐写作的十条心法，希望能拆解书写机密，让你爱上写作的美味。
一是爱到深处，其实你也喜欢榴莲。有人说：因为热爱所以。对于写作，我想说：因为热爱，无需，其实写作会成为自己的一个生活方式。记住，是热爱，真正发自内心、热气腾腾、爱到深处的热爱。如果你对写作有、畏难、厌烦这类情绪，一定写不好，甚至连开头也写不出来。你要做的，是尝试爱上写作这样一件事儿，尽管这件事儿的最初体验，往往吃力又不美好。我发现，写作就像品尝榴莲，大多数人最初受不了榴莲的味道，但是，这个世界往往就是这么奇怪，平时最讨厌榴莲的人，一旦硬着头皮吃了第一次，到第二次会跃跃欲试，等到第三次已是欲罢不能，从此转粉。由讨厌写作到爱上写作的体验，也大致与吃榴莲类似。很幸运，我同时拥有过这两种体验，超棒，你不决定试一试么？尝试爱上写作这件事儿吧，当写作逐渐成为你自己的一个生活方式，你的热爱，情到深处；当你对写作由转粉，做写作的朋友，写作终归也不会亏待和你。
二是放下焦虑，一直不停地写下去。任何人都会有写作的焦虑，只是或多或少的问题，就连作家也有写不出的烦恼、截稿日的压力。如何克服写作焦虑？我有一个方法：坐下来，马上写。想到什么，就写什么，哪怕你写下“我现在不知写什么好”这样的句子，只要十分钟，你就会忘掉对写作的害怕和焦虑，内心会自然平静。甚至连续写十分钟后，你根本停不下来，写作的肌肉突然被，灵感也随之而来。纳塔莉·戈德堡从禅修、冥想中，发现一种让人放下写作焦虑的“书写”，她在《不安的时候，坐下来写》书中介绍了这种方法：一是手不要停。不管你决定要写十分钟、二十分钟或一小时，中间都不要停下来。当你开始书写，如果能接受当下的状况，如果不，最后你都会安静下来的。二是允许自己写出全世界最烂的文字。三是要精确。不要只写“汽车”，要写“凯迪拉克”。四是不要控制。说你要说的话，不要说你认为自己应该说的话。这种书写，是接近自己最好的方式，我也经常进行这样的写作训练，缓解焦虑，平静内心，推荐给你试一试。
三是系统思考，登高俯瞰整片森林。如果说以上第一条爱到深处，以及第二条放下焦虑，都有些“虚”，那么从第开始，就是实实在在的写作做法了。“系统思考”，是彼得·圣吉《第五项》中最基础的一项，这是一种从整体、全局出发的思考方式，认为这个世界是一个系统，而且相互联系、彼此影响。不但做事情需要系统思考，写作也一样，需要顶层设计。深入分析要写的主题，构思纲目，思考一级标题、二级标题。我习惯使用A4纸零秒思考法，这种方法是赤羽雄二在《零秒思考：像麦肯锡精英一样思考》中提出来的：将A4纸横放，把想法写到A4纸左上角作为标题，下面写对于这个想法思考的内容，整个过程控制在1分钟，如又产生新的想法，就再拿一张A4纸写。还有一种思考方法也值得学习，使用MindManager等软件工具，梦见杀人不见血建立思维导图，层层分解写作构思。
四是搭建框架，逻辑结构清晰明了。先搭建文章的框架，再填充具体内容。就像现在我在写这篇公号文章，我也是经过系统思考后，搭建了十条心法的整体框架，再往这个框架逐条填充、展开相关内容，包括观点、数据、案例等。在初步框架搭建好后，还要特别注重文章的逻辑结构，逻辑结构要清晰，包括各个论点的优先级排序，论据的组织和表述的前后顺序等。有一本很经典的书叫《原理》，专门讲述思考、写作、表达的逻辑结构，不妨一读。日常工作汇报，最好写三点，最多不超过五点，然后每个大点再写三个小点，这样的汇报材料框架，详略得当，重点突出，篇幅合适，最坚固，最稳定，也最易获得聆听汇报的领导青睐。
五是写出开头，一只鸟接着一只鸟。完美主义，是写作的大忌。要想快乐写作，必须放下偏执，学会“不完美写作”。先写下文章开头第一段，哪怕是一个自认为的开头。写下开头第一句，就成功了一半。第一句话最好能够吸引读者，就像有一束光，整片森林。还要自己给自己设定写作期限，就像项目管理中定义项目完成期限的Deadline一样，这种限时写作法，纳塔莉·戈德堡在她的成名作《再活一次：用写作来调心》中也有所提及：十分钟限时书写。安·拉莫特在《关于写作：一只鸟接着一只鸟》中说了一个故事：他哥哥第二天要交一篇鸟类观测报告，不知如何下手，简直快哭出来。父亲把手放在他肩上说：“一只鸟接着一只鸟，伙伴。只要一只鸟接着一只鸟，按部就班地写。”多年来，拉莫特把这个故事谨记于心，写作的时候，总把它当成一个鼓励。
六是简洁表达，重要的话只说一遍。往文章框架里填充具体内容时，能用一个词表达清楚，就不要用两个词；能用一句话，就不要用一段话。语言尽量简洁，重要的事情也不要说三遍。越简洁，往往越难，需要高度提炼、概括能力，以及概念技能。日常可多做这个：将自己的观点，在1分钟内表述清晰。写工作汇报材料，单个项目尽量控制在300字内，简明扼要亮点、难点、重点。英文写作推崇简明，强调减法，去掉多余的字词句，剩下的才是合格的文章，中文写作亦如此，甚至任何一个多余的“的”、“了”，都可以删除，这是写作的奥义。
七是反复修改，二稿减肥百分之十。好的作品，是改出来的。《肖申克的救赎》作者、悬疑小说大师史蒂芬·金在《写作这回事：创作生涯回忆录》中指出：写作的过程，好比观测一棵一棵树，写完之后，你得后退几步，看看整片森林。这就是说，写好的文章需要重新俯瞰、观照、修改，如果说写第一稿要求是言之有物，那么写第二稿就要让这个“物”更明确。史蒂芬·金改稿至少要三稿，第一稿关起门来写给自己，第二稿敞开门写给读者，第三稿是润色稿。他年轻时曾收到一张字条，从此改变了他修改作品的方式，也让他在创作上所向披靡，这张字条是这么写的：“不错，但太松。你得改得紧凑些。公式：第二稿=第一稿-10%。祝好运。”
八是日记练笔，捷径只有这一个字。作家余华说：写作的“捷径”，只有一个字，就是“写”，写个二三十年，写作变成了你的生活。要相信作家是可以教出来的，外国很早就有创意文学大学课程，通过写作训练，每个人都可以成为一名出色的写作者。而日记是最好的练笔，我每晚都会写随感日记，记录一天的所见所闻，所感所思，每晚22:00-24:00，是我一天中最放松最快乐的写作时光。我将这些随感文字，写在一个Word文档里，两年的字数，竟然已近六十万字。虽然这样的文字，大多都是个人的心情，主题并不聚焦，看上去价值也不大，但这一篇篇札记，是自己一个字接一个字，按部就班地敲出来的，我相信这是自己的一笔财富，也是时间送给自己的勋章。此外，日常还要注意写作素材积累，我喜欢使用EverNote收藏整理相关笔记，并养成定期归类习惯，写作时搜索参考。我写这篇文章时，就使用了同样的方法，搜索出来关于“写作”的素材笔记，有206条。
九是找对场景，试一试写作在别处。要找到最能令自己专注写作、灵感触发的场景、场所、场合，如果写作有压力和瓶颈，可尝到一个陌生的地方，比如咖啡馆、图书馆、大学室等，游牧化写作之旅。如果习惯在家写作，史蒂芬·金有一个：你需要一个房间，需要一扇你甘心关上的门，需要关上房门的决心；关门等于是以你的方式告诉世界，也告诉自己；门把其余的世界都关在外面，同样也把你关在里面，集中精力完成手头上的写作。除了合适的写作场所，还要学会找到最适合自己的写作方式、写作工具。作家本雅明“不要随意使用一种书写工具，刻板地使用特定的笔和纸墨是有好处的”。这些全凭个人喜好，只有舒服就行，我喜欢用纸质手帐写文章框架和思要点，用EverNote笔记收集整理灵感，用Word文档展开写作。你呢？
十是读读读读，好的输出来自输入。最高效高质的写作，来自最丰盛的阅读。史蒂芬·金说：我们阅读也是为了拿自己跟好作家及伟大的作品做个对比，对自己能做到哪一步心里有个数。我们阅读还为了体验不同的写作风格。你必须得广泛阅读涉猎，同时不断精炼并且重新定义自己的作品。如果你没有时间读书，拿你就没有时间（也没工具）写作。阅读在一个作家的生活里，就是他的创作核心。阅读的真正意义在于，它能够让写作变得容易上手，持续的阅读会将你带入这样一种状态，你可以很迫切很放松地写作。有几本关于写作的书，我一直反复阅读，深受，现在将这个书单分享给你。
（1）安·拉莫特《关于写作：一只鸟接着一只鸟》：关于写作的心历程和心法，有一本书，等你很久了。
（3）马克·克雷默《哈佛非虚构写作课：怎样讲好一个故事》：全美杰出新闻记者和非虚构作者的创作经验。
（5）史蒂芬·金《写作这回事：创作生涯回忆录》：悬疑小说大师的自传，关于自己，关于人生，也关于写作。
写作是快乐的，就如同你第三次吃榴莲一样，那是一种神奇的美妙的味觉。人生最重要的是体验，何不试一次？！
现在就打开一个空白文档，或一页空白纸张吧，马上行动，开始写吧，用任意法，体味写作的第一个榴莲，写下第一个快乐的字儿吧！